爆料广角新闻:黑暗中看手机易失明?专家造谣(2)

发布时间:2017-04-06 14:15   来源: 成都新闻网  Tag:
新闻导读:黑暗中看手机易失明?专家造谣(2)由成都新闻网采编:因此,建议大家睡前最好别玩手机,营建宁静的睡眠环境。假设真实忍不住,玩手机时最好开着灯,保证环境明亮。看手机时最好保持坐位,不宜离得太近...

  因此,建议大家睡前最好别玩手机,营建宁静的睡眠环境。假设真实忍不住,玩手机时最好开着灯,保证环境明亮。看手机时最好保持坐位,不宜离得太近,更不要躺在床上或趴在被窝里看。为减轻眼睛的累赘,最好调整手机屏幕的对比度,使亮度和色泽尽量柔和。

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