成都高新新闻:@所有人： 上班第一天，收起心，再出发，加油干！

摘要：新时代是奋斗者的时代。其实，大家嘴上对短短假期“恋恋不舍”，潜意识里更对未来一年的奋斗充满期待、对未来一年的精彩豪情满怀。节后综合征，大可让它快点儿过去，收起心，再出发，过好工作中的每一个朝夕，把事儿干得更漂亮，才能更痛快地享受下一个假期。

（原标题——【本网专评】@所有人：上班第一天，收起心，再出发，加油干！）

大年初七是“人日”，又称“人节”，传说女娲娘娘初创世，在造出了鸡狗猪羊牛马等动物后，于第七天造出了人，所以有人说这一天是人类的生日。古人会在这一天剪彩或镂刻金箔为人形，贴于屏风或戴在发上，叫做戴“人胜”。这一天的传统习俗还有很多，比如吃七样菜、登高赋诗、互赠华胜、土地庙送灯……

这样一个五彩斑斓的日子，也是我们节后上班的第一天。

今天，或许从昨天开始，我们朋友圈里就有一些“消极”的情绪咕嘟咕嘟冒泡。很多人也难免被感染，觉得厌倦、提不起精神、工作效率低，甚至还有人出现生理上的不适，比如恶心、眩晕、肠道反应……

这样的状态，还有了一个高大上的名字——节后综合征。

其实就是一种心理和生理的“戒断反应”。从假期的慢节奏回到紧张的工作状态，身边的浮华喧嚣突然归于平静，而那颗躁动的心，还没能收回来。

有人开玩笑说：为什么总觉得假期这么短？因为假期没有上午。这倒是戳中了很多人的假期状态——和亲朋好友没日没夜玩乐欢聚，任性地睡觉、随性地起床，哪怕一整天什么也不干，“葛优瘫”在沙发上看电视玩手机，也是一种美满。不过，我们之所以能心安理得纵情享受这一切，应该是有个前提的，那就是过去一年充实地工作和生活，并且有所斩获。

平时辛苦打拼，过节了，就要对自己好点儿，睡个自然醒。

换个角度想，如果平时就无所事事、安逸闲散，肯定不会有什么“节后综合征”，但也未必能淋漓尽致地体验过节的爽快了。