金堂新闻:盖浇饭的3大硬伤 少吃防三高|盖浇饭|硬伤(2)

发布时间:2018-05-30 19:07   来源: 成都新闻网  Tag:
新闻导读:盖浇饭的3大硬伤 少吃防三高|盖浇饭|硬伤(2)由成都新闻网采编:另外,白领每天工作期间要多喝水,特别是午餐的时候。每天从家里带个蒸好的紫薯,吃午餐的时候喝杯玉米汁,都能补充白领每天缺乏的营养。总体来说...

另外,白领每天工作期间要多喝水,特别是午餐的时候。每天从家里带个蒸好的紫薯,吃午餐的时候喝杯玉米汁,都能补充白领每天缺乏的营养。总体来说,在餐馆中尽量少点炸、煎等烹调的菜肴做成的盖浇饭,多选择清淡少油的菜肴。

 

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