如果说绿道赋予年轻人更多的是敞开奔跑的乐趣,那么对于上了年纪的人来说,公园与绿道,更多则是闲适健身的场所。近几日,记者选择与老年群体“同频”,一大早深入驿马河公园、星光绿道等地,透过一场场瑜伽、太极、广场舞和门球,看公园绿道中老年人们欢快的“舞起来”背后独特的幸福表达。
七点半之约
属于老人的乐趣在绿道中延伸
4月22日一早,星光绿道。黄色的金鸡菊、紫色的鸢尾、玫红的杜鹃开得煞是灿烂,与绽放出新叶的株株绿树一起,构成了一幅多彩的画卷。步道上,有提着鸟笼悠闲散步的老人,也有戴着耳机匆匆跑过的年轻人,阳光穿透密密的小叶榕照在路上,一个充满活力的清晨就此开启。
7:30,万源路社区段下沉式广场,身着粉色、红色、白色太极服装的老人们已集结完毕。随着舒缓的音乐响起,起势、野马分鬃、白鹤亮翅,整齐划一的动作说明他们已练了多时,动作默契。“这儿修好后我们就在这里集中锻炼了,算下来刚好一年了。”快70岁的李明君阿姨笑着说,二三十位老人家都住附近小区,因为共同爱好聚在了一起。去年四月,星光绿道建成开放,下沉式广场的开敞平坦,正适合大家打太极。“不只是早上在这里,晚上我还要和其他人在这里跳舞呢。”李阿姨说,一个广场多种功能,晚上她还和一帮姐妹们在这里跳广场舞,生活丰富得很。一早一晚老年人在这里锻炼,待锻炼结束后,带着孩子的老人、年轻人又来了,学步车可以畅通无阻地滑动,孩子在这里欢快奔跑。早晚的7:30,李阿姨和不同的群体在这里找到了绿道带来的乐趣。
不仅仅是下沉广场的太极队伍,与他们一条步道之隔的平台上,身着紫衣的十来位中老年女士正练着瑜伽,柔软的身姿让她们看起来充满了活力。顺着步道一路向东,格兰鼎城楼下的三个门球场,也在晨光中热闹起来,挥杆推球,缓步捡球,每天一早一晚各锻炼一个小时,对老人们来说,十分惬意。
动静两相宜
闲适市井生活与生态相得益彰
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