青羊新闻:快报| 退休后天天做饭带孩子 是天伦之乐还是天伦之累？(5)

▲ 国内：制定看守所法、修改警察法被建议列入下届人大常委会立法规划；环保部：11省126市饮用水源地污染隐患年底前将全部清除；目前我国公路桥梁数量已超过80万座，高铁桥梁累积长度超过1万公里。

▲ 国际：美国总统特朗普于5日抵达美位于日本横田的美国空军基地，正式开启了为期12天的亚洲五国之行；4日晚，沙特成立最高反腐委员会，成立后数小时内，该委员拘捕了11位王子、4名现任部长以及数十名前部长；韩国延长中国游客电子签证优惠，以提振旅游。

▲ 财经：现金贷将迎强监管：由央行牵头，多部门共同参与的监管新规正在紧锣密鼓地展开，除了36%利率上限和禁止暴力催收外，此次监管可能还将从资金、牌照等多方面严控“现金贷”。

▲ 科技/互联网：第四届世界互联网大会将于12月3日—5日在浙江乌镇举行；11月5日，我国在西昌卫星发射中心用长征三号乙运载火箭，成功发射两颗北斗三号全球组网卫星；蚂蚁金服旗下的蚂蚁佐罗宣布研发出全球首个眼纹识别技术，能识别同卵多胞胎。

▲ 文化体娱：花滑大奖赛中国站自由滑比赛，中国选手隋文静/韩聪以总分231.07的巨大优势夺冠；首届平遥国际电影节颁发观众票选奖项，电影《米花之味》荣获中国新生代单元观众票选“最受欢迎影片”奖项。

【健康生活】

>> 延缓肠道衰老，可从以下几个方面着手

—————

①每天食用高纤维食物，可促进肠道蠕动。②戒除会加速肠道老化的生活陋习。③每天清晨喝一杯温水，起到润滑肠道，清除毒素的作用。④调节情绪。每天保持开心乐观，利于肠道内环境的稳定。⑤多给肠道做运动，能有效防止肠道老化。