处方：将两掌相互摩擦，使手掌发热，然后将两手掌心放置在双眼之上，使眼部有温热舒适之感。点揉眼周的印堂穴、睛明穴、四白穴和太阳穴各3分钟，可以疏通眼部气血，消除干涩。但最有效的办法仍然是进行户外运动。
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