①绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。②白茶性凉，适用人群和绿茶相似。③青茶(乌龙茶)性平，适宜人群最广。④红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。⑤黑茶性温，能去油腻、解肉毒、降血脂。⑥黄茶性寒，功效也跟绿茶大致相似。
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