“家长之所以有‘开学恐惧症’，是因为对即将到来的快节奏生活准备不足。”青羊家庭教育指导中心专家李萍说，一旦家长焦虑状态得不到改善，情绪就很可能感染孩子。
李萍说，家长们都知道在快开学的时候督促孩子调整状态好适应开学，但却忘记给自己一个缓冲的时间，“其实，家长比孩子更需要做准备。”李萍认为，现在的生活节奏本来就快，孩子的各种课余学习活动又十分丰富，家长只有调整好自己的状态，才能带好孩子。
“家长们要放轻松，不要对开学产生恐慌。”李萍建议家长学会为自己减负，比如，让孩子独立完成作业，让孩子独立做好上学的准备工作，甚至在保证安全的前提下锻炼孩子自己上下学，“家长如果压力太大，孩子是会有感觉的，希望家长们调整心态，不要将负面情绪传递给孩子。” （马周 报道）
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