甲型流感是一种自限性疾病,通常在发病一周后可自行恢复。普通人感染甲流后,应进行自我隔离,在家开窗通风,避免传播给他人,注意休息,多饮水,补充营养,密切观察病情。若病情进展出现高烧不退等,建议及时就医。
对于高危人群尤其是有基础疾病的患者,建议提高警惕,在发病后及时就医,遵医嘱用药。一般人群可对症使用退热、止咳等药物,医生建议早期可使用抗病毒类中成药,如丽珠抗病毒颗粒。重症高危人群或病情较重时可在医生指导下进行抗病毒治疗,如合并细菌或支原体感染时可使用抗生素治疗。
五、甲流与普通感冒、新冠感染的区别
甲型流感与普通感冒不同之处在于:
普通感冒不会流行,没有传染性,是普通病毒引起的呼吸道疾病,主要由血清型的鼻病毒引起为主,起病急,早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等,一周内可痊愈,病情较轻。
而甲型流感由甲型流感病毒引起,传染性强,症状为发热、畏寒、全身不适等,发热会持续3-5天,轻者3日内痊愈,重者要两周,甚至一个月。由于新冠病毒目前没有特效抗病毒药,主要是以对症治疗、营养支持治疗为主,此时就需要提升自身免疫力。
六、家庭的日常防护措施
1.保持手卫生;
饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒,但需注意,含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。
2.注意饮食饮水卫生;
不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
3.减少聚集活动;
流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升,增加病原传染几率。因此尽量避免去到人群聚集的地方,避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。出门应该佩戴口罩。
4.通风消毒;
做好环境清洁和消毒工作,室内定期开窗通风;对外来的快递包裹等做好消毒。
5.补充维生素;
多吃富含蛋白质和维生素的食物,促进代谢,提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢,特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力。
6.增强体质,锻炼身体;
保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式,增强身体对病毒的抵抗能力。
积极接种疫苗;接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法,它不仅有利于降低流感的罹患率,还能够减少重型和危重型流感的发生。因此建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群,每年在流感流行季之前接种疫苗。
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