龙泉驿新闻:寒假结束不舍告别困懒颓 如何克服开学恐惧症？(3)

　　另外，亲子沟通很重要，亲子之间多多沟通有助缓解彼此压力。面临升学的孩子及家长可以在轻松的氛围下聊聊彼此感兴趣的话题，以此增进亲子关系，解答孩子在学习上的种种困惑。

　　一般而言，开学恐惧症在开学一两周后会随着自身的适应而自动减弱和消失，因此要把自己及时调整到开学模式，勇于和假期说再见，积极面对校园生活，正视压力。

　　开学了，千万别把开学恐惧症积累到抑郁、焦虑的地步，如果自身实在无法克服，就及时去医院就诊。

　　最后，开学了，祝大家新的学期获得新的进步。

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