青白江新闻:心理咨询与心理治疗

摘要:

　　心理咨询与心理治疗是针对情绪行为问题的一种处理方法，以一定的理论体系为指导，以谈话为主要的方式，由经专门训练的人员与来访者建立一种职业性的关系，以改善现有困扰，调节异常的情绪和行为模式，促进来访者积极的人格成长和发展。心理咨询和心理治疗都基于同样的心理学理论和技术，本质来说是相同的。

　　心理治疗是专业的医疗活动。心理治疗师接受过专业培训，理解心理发展和人格的形成过程，了解各种心理问题产生的机制。在治疗过程中，运用到各种心理治疗理论（如精神动力分析、认知行为分析等）和技术（如催眠疗法、森田疗法、放松疗法等）。

　　哪些情况下需要心理治疗？患心理疾病，如抑郁障碍、焦虑障碍、情感障碍、慢性失眠等，或遭受应激事件（如婚姻失败、亲人离世、事业受挫、财产损失等），并因此产生心理创伤和痛苦，导致社会适应不良。

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