青羊新闻:快报| 手机APP能开门能缴费 小区试水智能生活(4)

工作日的早晨，匆匆忙忙洗漱出门，往往会来不及吃早餐，一整天的工作状态都会因此受到影响。而这道芝士火腿吐司，制作过程简单，并且十分营养。只需简单几步，给自己做一顿像这样的早餐吧，再配上一杯牛奶或蔬果汁，健康又美味。

● 食材：吐司面包2片，火腿2片，芝士片 1片 ，鸡蛋2个，黄瓜1根，食盐，橄榄油。

● 做法：鸡蛋打散，黄瓜切片备用。将吐司面包去边，依次平铺放上适量火腿片、芝士片、黄瓜片，面上再盖上一片吐司面包后，均匀浸入蛋液。

● 热锅，放入少许橄榄油，将三明治煎至两面金黄即可。沿面包对角切开，搭配牛奶或咖啡，再加上一盘水果，5分钟轻松搞定元气早餐。

【读报时间】

▲ 国内：国务院通过修订后的《机关团体建设楼堂馆所管理条例（草案）》，机关团体楼堂馆所建设有了法律“硬约束”；人社部：招聘平台发布虚假招聘信息，可吊销人力资源服务许可证。

▲ 国际：美国马萨诸塞州波士顿市发生大规模反种族主义示威游行，约15000名示威者在波士顿公园聚集；同一天，德国柏林也爆发了新纳粹主义者和他们的反对者之间的冲突。