青羊新闻:快报| 手机APP能开门能缴费 小区试水智能生活(5)

▲ 财经：国务院办公厅转发意见进一步引导和规范境外投资方向：限制房地产、酒店、影城、娱乐业、体育俱乐部等境外投资；全国养老金入市了！首次亮相买入两只中小创。

▲ 科技/互联网：工信部将推动企业加速向互联网化转型，实施工业互联网重大专项工程，建设10家左右国家级工业互联网平台和一批行业互联网平台。

▲ 文化体娱：2017年昆士兰短池游泳锦标赛男子50米自由泳决赛，宁泽涛以21秒72的成绩夺冠；来自全球12个国家和地区的千余名选手将参加在北京举行的“世界机器人大赛——RoboCom国际公开赛”。

【健康生活】

>> 出伏之后如何养生？防燥防寒防秋乏

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今日出伏之后，炎热渐消，天气会越来越凉爽。养生应该注意些什么呢？

1、要防寒：出伏后，尽量不要在睡觉时开空调，即使要开最好定时，以免引起感冒、腹泻、颈肩腰腿痛等症状。

2、要防燥：“出伏”后，气候逐渐干燥，饮食上要多吃些滋阴润燥的食物，比如银耳、海带、芹菜、菠菜、豆类及奶类等；少吃韭菜、葱、姜等辛辣的食物及羊肉等热性热物。西瓜、冰激凌等也要少吃，以免损伤脾胃。当然预防秋燥最好的办法就是多喝水，晚上可喝点蜂蜜水。

3、防秋乏：经过昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡眠不足的现象，特别是老年朋友。此时如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。专家建议减“秋乏”，睡眠要充足，最好比平时多睡1小时。另外加强锻炼，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。