今日入伏，三伏天将持续到8月26日，出汗多、体力消耗大，容易食欲不振、疲劳、易患肠胃炎，赶紧收藏“三伏天”食疗保健小妙招：三伏天里吃三肉：羊肉、鸡肉、猪蹄；三伏天里吃三叶：薄荷叶、藿香叶、荷叶；三伏天里吃三瓜：苦瓜、冬瓜、丝瓜；三伏天里三主食：饺子、烙饼摊鸡蛋、面条。
▲ 天气：成都明日阵雨转小雨，气温32-24℃。
▲ 今日心语：我们在这个世界上辛苦劳作，来回奔波是为了什么？所有这些贪婪和欲望，所有这些对财富、权力和名声的追求，其目的到底何在呢？归根结底，是为了得到他人的爱和认同。——亚当.斯密《道德情操论》
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