双流新闻:第一次游四姑娘山必看，三条沟四座山搞清楚了再出发(10)

Tips：
1、如果是10月到6月间去，山上肯定有雪，防水登山鞋，防水手套就很重要，滑雪手套也有人用。冻伤手指是很痛苦的，恢复需要1个月。有段路可能要用手抓低矮灌木丛上行，千万不要戴防水手套去抓，新买的手套一分种后会变成鸡肋，另外，湿漉漉的双脚会令你的攀登兴趣变的兴味索然。
2、到达日隆一般是下午，第一晚一般休息不会很好，时间不匆忙的话建议第二天在日隆附近逛逛初步适应一下3000米的高原。出发登山的时间定在后天早上。不要迷信红景天，保持睡眠。
3、营地最好的食物应该是稀饭，迅速消化，及时补充水分和体力。地勤人员应该估计好下撤时间在营地准备好热稀饭。
4、景区内严祡烟火。爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。

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