1、遗传因素:许多肥胖是“祖传”的,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属于这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。
2、社会环境:很多人都有“能吃是福”的观念,各式各样的美食常常在引诱你大吃一顿,这当然成为造成肥胖的主要原因。
3、心理因素:为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也用吃来发泄。这也是引起饮食过量而导致肥胖的原因之一。
4、运动不足:运动有助消耗脂肪。随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量的减轻等,人体消耗热量的机会更少,而摄取的能量并未减少,因而形成肥胖。肥胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环。除此之外,还有一些由于疾病或者药物副作用导致的激素失衡,从而造成肥胖的案例。
刘雁军说,引起肥胖的原因很复杂,网络上缺乏科学依据的减肥方法并不可取。只有经过医生严格诊断、明确肥胖的类型和成因后,才能有针对性地防范风险,制订安全可靠的减肥方案。“治疗肥胖是一个‘综合性工程’,盲目选用成分不明的减肥保健品不但不能减肥,还可能给身体带来危害。”
黄杨敏
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