为增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围，近日，石板滩镇集体村医疗站开展了“老年人健康知识讲座”活动，吸引了20余名老年朋友参加。
讲座上，医生用通俗易懂的语言，详细讲解了《心脑血管疾病》《高血压》《糖尿病》《中风》这四种中老年人常发病理及预防措施，就如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力和老年人眼疾症状、癌症病征等知识作了交流。讲解过程中，医生和老年人一起做手指操、穴位按摩等，进一步提高了现场的气氛及老年人对日常保健的意识。
通过举办本次老年人健康知识讲座，普及了老年人健康知识，同时也进一步增强了老年人对健康知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。讲课结束后，许多老年朋友就一些自己关心的问题向讲课医生询问，进行了互动交流。
黄杨敏
标签：石板滩镇,健康讲座
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