同时我们也要忌食高油、高盐和高糖的食物，这些食物会造成身体肥胖，也会导致人体新陈代谢缓慢，进而导致秃顶。所以说我们要避免后天性的秃顶，饮食应该以清淡为主。
结语：立秋过后，我们应该多吃一些有利于护发养发的健康食品，也要注意一些饮食禁忌。同时我们也要改掉生活中一些不好的习惯，如护发素涂在发根、湿着头发睡觉、不梳头直接洗等等。
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摘要：中央纪委国家监委网站推出短视频解读“2019纪委监委全年任务”，欢迎关注。 点击观看视频...
养生 健康 饮食,金堂要闻-金堂要闻...
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