青白江新闻:成都市第四届全民健身静止会总决赛在我区闭幕
摘要:12月6日，“静止成都”成都市第四届“安利纽崔莱”全民健身静止会总决赛暨落幕式在我区文体中心举办。来自成都各区（市）县的代表队在总决赛上体现杰出，为继续全年的赛事划上了完美的句号。
太极拳较量
12月6日，“静止成都”成都市第四届“安利纽崔莱”全民健身静止会总决赛暨落幕式在我区文体中心举办。来自成都各区（市）县的代表队在总决赛上体现杰出，为继续全年的赛事划上了完美的句号。
静止达人——
平板支撑超过50分钟
总决赛上，羽毛球、乒乓球、气排球、3V3篮球、广场操（舞）、拔河、桌上冰壶等名目纷纷开展强烈对决，参赛静止员们使出浑身解数，在赛场上尽情监禁热情与活力，在致力拼搏的同时也播种了团队的友谊和健身静止带来的高兴。
现场，参与度最广、关注度最高的名目要数平板支撑。这项静止看似简略，却非常考验静止员的意志力，可能说是一场“与本人较劲”的较量。来自双流区代表队的49岁选手唐小凡以50分06秒的问题力压对手，获得男子集体赛冠军，他也是整个较量支撑工夫最长的选手。唐小凡说，平板支撑对耐力和外围肌群的锻炼十分有益，且练惯器具简略，不受场地限度，，很适宜忙碌的上班一族，“然而停止平板支撑时需求留意动作标准，否则会出现肌肉伤害和腰间盘不适等成绩。”
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