青羊新闻:专家：避开不利因素 预防季节性疾病

11月7日是二十四节气的立冬，这天的到来，标志着2017年冬季的正式来临。然而近段时间，各大医院门诊接收的呼吸道疾病、心血管疾病患者明显增多，这些情况都与秋冬交替时的气候特点有关。在这个阶段，到底最容易引发哪些疾病？而我们又该如何做，才能避开不利因素和认识误区，做好预防季节性疾病的准备？带着这些问题，小编专门咨询了青羊区中医医院相关专家。

TOP1　流感和感冒

秋冬季节交替气温降低、昼夜温差变大，常人最需提防的就是流感和普通性感冒的侵袭。流感表现为起病急骤、畏寒、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。普通性感冒表现为喉咙痒痛、鼻塞、流泪、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、轻度发烧、头痛和咽痛。一般来说，年老体弱者、儿童、患有慢性病者和免疫力低下的人容易被流感或感冒找上门来。如果治疗不当也很容易发展成支气管肺炎。

应对措施：要预防流感或感冒，除了接种流感疫苗外，要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。多喝水，多吃水果，多服用维生素C。注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时。此外，还要尽量避免出入公共场所等。流感主要通过飞沫传播，到人多的地方最好戴口罩，注意卫生，勤洗手。而感冒主要通过接触传播，不但要注意气温变化，还应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手。

TOP2   消化系统疾病