青羊新闻:假期转瞬即逝 再不“收心”就晚了

“我孩子作业还没完成呢，提醒他，他还嫌你烦。”“作业本上的字龙飞凤舞，心都不知道飞哪去了。”“每天在家吃吃喝喝，睡到自然醒，开学咋办？”下周就要开学了，从松散舒适的假期生活一下转换到紧张忙碌的学习，巨大的反差常常让不少学生感到焦虑、紧张，无法安心学习。为了避免这样的情况出现，家长们最好可以提前帮孩子“收心”，让孩子逐渐回归学校生活。

学生感叹：假期太短

“感觉刚放假就又要开学了。”临近开学，不少学生都有这样的感叹。

金沙小学二年级学生陈一一这个假期先是读了十天的兴趣班，随后跟着爸爸、妈妈回老家重庆过年，直到初十才回到成都。“寒假时间过得太快了，感觉就只过了个年，我还没玩够，就要开学了。”陈一一说，她的寒假作业还没有做完，眼看就要开学了，心里有一万个不愿意。

“我也知道要开学了，但是总管不住我自己。”读五年级的小郑这两天特别苦恼，想抓紧时间写寒假作业，结果写着写着就拿起了手机，想早睡早起，结果每天一睁眼都是十点过。“爸爸妈妈见着我就唠叨，还没收我的手机，禁止我出门和同学玩，我简直烦透了。”小郑说，想起马上要开学，他就特别紧张。

家长焦虑：开学咋办

记者采访发现，即将开学家长们比孩子更焦虑。焦虑主要集中在两个方面，孩子的作息时间紊乱和假期作业没做完。除此之外，孩子们“沉迷”电子游戏，零食不离手，依赖性增强，聊起“新学期”漠不关心——这些问题也让家长们发愁。

“每天早起吃早餐，上午写作业看书，下午画画、下楼玩耍，晚上可以玩一小时电脑，九点半准时睡觉。”家住橡木林的何女士，正月初八就按计划开始给自家孩子“倒时差”。“上学期就是玩得太疯，最后一周我们还去泰国旅游，结果开学后整整半个月孩子不在状态，所以这次我就提前调整。”但何女士发现，效果并没有预想的那么好。“晚上十二点我都困了，她还很清醒，早上又喊不醒，只好让她多睡一会儿，结果整天的计划全部乱套，真是不好调整。”

（马周 报道）

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